Ako si zvyknúť na okuliare?

Aj keď ste si predtým upravili zrak okuliarmi, prechod na nové rámy alebo okuliare môže byť stále sprevádzaný nepohodou. Navyše nie je potrebné panikáriť, keď sa objavia nepríjemné príznaky. Podivné alebo dokonca bolestivé pocity počas prvých štádií nosenia medicína nepovažuje za patológiu. Presne tak prebieha proces zvykania si na okuliare.

Prečo prekážajú?

Problémy, ktoré vzniknú po zakúpení nového páru, sa bežne delia do 2 skupín: fyzikálne a oftalmologické. Prvú kategóriu predstavujú:

• tlak na most nosa;
• pocit stlačenia vychádzajúci z paží;
• podráždenie kože.

Prvý a druhý moment sa eliminujú po niekoľkých dňoch neustáleho nosenia v dôsledku vzniku návyku a prispôsobenia rámu anatomickým rysom tváre a lebky. Aby ste odstránili tretie, budete si musieť vymeniť okuliare. Materiál, z ktorého sú vyrobené, spôsobil alergickú reakciu. Mimochodom, časom sa môže vyvinúť.Preto, ak máte často pupienky na krídlach nosa alebo v miestach, kde sa mostíky stretávajú, alebo existujú známky iného podráždenia, musíte sa ponáhľať k optikovi.

Dôležité! Ak sa na krídlach nosa vytvorí niečo ako preležaniny, potom stojí za to zmeniť rám na kompaktnejší a sklo, napodiv, to bude znieť, na nesklo. Vyhovujú vám výrobky vyrobené zo špeciálneho polymérového materiálu.

Oftalmologické problémy nie sú spojené s nedostatkom fyzického návyku. Do tejto kategórie nepríjemných prejavov patria zmeny vo vnímaní okolitej reality a poruchy sústredenia. Príklady takýchto ťažkostí:

• zmena vzdialenosti od podlahy, schodov alebo iného povrchu, na ktorom sa človek nachádza, a sprievodné problémy s pochopením svojej polohy v priestore as tým, aké úsilie je potrebné vynaložiť na zmenu tejto polohy (príklad: nemožnosť správneho určiť, o koľko má človek zdvihnúť nohu, muž zakopne o schodík);
• zmenšovanie alebo zväčšovanie predmetov (príklad: niektorí ľudia si musia pri šití zložiť okuliare);
• zmena vzdialenosti od okolitého prostredia (príklad: zakopnutá osoba sa pokúša chytiť predmet, ale ukáže sa, že sa nachádza o niečo ďalej, ako sa zdá).

Niektoré z týchto javov možno pripísať dôsledkom zvyknutia si na konkrétny rám a na určité šošovky. Podobnému vývoju udalostí sa nedá vyhnúť ani pri prechode zo sférických šošoviek na asférické, keď videnie klesne o viac ako 0,75 D (podľa toho sa budú nové okuliare líšiť od predchádzajúcich o 0,75 D) a keď sa os cylindra zmení o viac ako 10 stupňov.

Ďalšie nepríjemné prejavy hovoríme o nesprávne zvolených okuliaroch. Napríklad pre správny výber nestačí poznať zrakovú ostrosť a vzdialenosť medzi očami. Recept obsahuje aj ďalšie parametre, ktoré sa zisťujú pri diagnostike.

Kontrola je potrebná a potom vylúčiť prítomnosť oftalmických ochorení vyžadujúcich špeciálne šošovky. Preto, ak ste si kúpili okuliare bez lekárskeho predpisu alebo pomocou starého formulára, nikto nemôže zaručiť, že nepríjemné javy, ako je nevoľnosť, závraty a závažné zmeny v obraze, zmiznú alebo sa aspoň stanú menej výraznými. Ak je vylúčená možnosť nesprávneho výberu, potom zostáva len byť trpezlivý a snažiť sa o čo najrýchlejší rozvoj návyku.

Existujú spôsoby, ako si na to zvyknúť?

Nepríjemné pocity je možné minimalizovať. Ak to chcete urobiť, postupujte podľa nasledujúcich pravidiel a odporúčaní:

1. v prvý deň obmedzte čas používania;
2. s každým nasledujúcim dňom predlžujte dobu nosenia;
3. pri prvom použití nechajte oči zvyknúť si na nové vnemy, len v nich niekoľko minút nehybne seďte;
4. potom dokončite úlohy, ktoré majú okuliare pomôcť vyriešiť (ak ste krátkozraký, skúste sa pozrieť na predmety na ulici; ak ste ďalekozraký, prečítajte si text);
5. pred výstupom po schodoch si zložte okuliare, ale neváhajte použiť zábradlie;
6. ak sú ťažkosti spojené s množstvom svetla prenikajúceho cez sklo, kúpte šošovky s tónovaným alebo reflexným povlakom;
7. Vykonávajte svoje každodenné činnosti s okuliarmi (robte to, aj keď vám každodenné úlohy začnú zaberať viac času).

Ako dlho to bude trvať?

Proces je čisto individuálny. Nie je možné dať presnú odpoveď, pretože nie je známy zdravotný stav, správne nasadenie rámu a typ použitých šošoviek. Navyše druhý parameter - umiestnenie stredu šošovky presne pred zrenicou - nie je vždy kontrolované ani v optike.

Dôležité! Špecifiká v tejto veci sú vylúčené, ale existuje približný, pomerne široký rozsah. Pohybuje sa od niekoľkých dní do 2 týždňov.

Ako „poraziť“ astigmatické okuliare?

Ak chcete skrátiť proces závislosti, mali by ste premýšľať o objednávaní rámov vyrobených podľa vašich potrieb. Toto správanie je racionálne, ak aspoň 1 položka nižšie zodpovedá tomu, čo je uvedené na predpise okuliarov:

• sférická zložka sa rovná alebo je väčšia ako ±4,0 D;
• oči majú rozdielnu zrakovú ostrosť alebo veľkosť cylindrickej zložky;
• astigmatické šošovky sú predpísané prvýkrát;
• valcová zložka sa rovná alebo je väčšia ako 1,0 D.

Ak nie je možné objednať jedinečný rám, pri výbere hotového rámu sa spoliehajte na nasledujúce odporúčania:

• choďte ráno do optiky;
• neobjednávajte si okuliare, ak podstupujete terapiu silnými liekmi alebo ste tehotná;
• vezmite si so sebou svoj starý predpis a staré okuliare (šošovky);
• snažte sa nevyberať rámy, ktoré sa radikálne líšia veľkosťou a svetlosťou od verzie, ktorú ste predtým nosili;
• rozhodnite sa pre šošovky s vysokým indexom lomu.

Vo všeobecnosti sa musíte pripraviť na to, že proces závislosti bude trvať dlho.. Tomu sa nedá vyhnúť, je to vlastnosť astigmatických okuliarov. Navyše v ich prípade platí zásada: čím vyšší stupeň astigmatizmu, tým je adaptácia náročnejšia. Priemerný čas potrebný na vytvorenie návyku sa pohybuje od niekoľkých minút až po mesiac.

Dôležité! U starších pacientov sa proces ešte viac oneskorí, preto potrebujú postupný prechod na nový typ skla: najprv si vezmú prípravok s menšími dioptriami a potom postupne prídu na požadovanú hodnotu.

čo nerobiť?

• neohýbajte rám v snahe prispôsobiť sa vašej tvári;
• nekupujte okuliare podľa starého predpisu a hotové výrobky, ktoré nezohľadňujú žiadny z vašich ukazovateľov okrem zrakovej ostrosti (zvyčajne sa predávajú na trhoch a v pochybných obchodoch);
• po prvých zlyhaniach odmietnite nový pár na dlhú dobu (prvý týždeň sa musíte uchýliť k okuliarom čo najčastejšie, inak zvyk jednoducho nebude mať odkiaľ prísť);
• ignorujte silnejúcu silnú bolesť a závraty.

Ak príznaky nielenže časom nezmiznú, ale sa aj zintenzívnia, potom je to dôvod na kontaktovanie špecialistu. Možno sa stala chyba pri výbere alebo výrobe okuliarov.