Dnes sú medzi mužmi a ženami obľúbené rôzne druhy fitness. Aby ste cvičili nielen efektívne, ale aj pohodlne, potrebujete vhodné oblečenie: ľahké športové šortky, obyčajné tričko, čelenku. Ale hlavným prvkom športového šatníka sú topánky. Kvalitné športové tenisky vám umožnia nielen pohodlné cvičenie, ale ochránia vás aj pred rôznymi možnými zraneniami počas tréningového procesu.
V tomto článku si povieme, ako si vybrať tenisky do fitness, aké parametre by takéto tenisky mali spĺňať a ktorí výrobcovia vyrábajú kvalitnú obuv.
Ako si vybrať tenisky do fitness a aké parametre by mali spĺňať?
Prvá vec, ktorú musíte venovať pozornosť pri výbere športových tenisiek, je strih vašej nohy. Keď tvrdo a efektívne trénujeme, veľa sa hýbeme. Pri aktívnych pohyboch s nohami musíte myslieť nielen na výsledok, ale aj na bezpečnosť, ako sa nezraniť.Preto sú kvalitné športové tenisky také, ktoré pevne držia nohu. Takéto topánky by mali byť vyššie ako pouličné modely a mali by mať pevný chrbát.
Odporúča sa kupovať tenisky so šnúrkami, pretože takéto modely sa považujú za spoľahlivejšie ako modely so suchým zipsom a inými typmi spojovacích prvkov.
Podrážka kvalitných športových tenisiek by mala byť čo najodolnejšia a pozostávať z viacerých vrstiev. Práve tieto parametre zvyšujú odolnosť modelu.
Tiež nezabudnite, že vaše nohy by mali dýchať v každej obuvi, a to aj počas fitness hodín. Venujte pozornosť tomu, či vaše topánky počas cvičenia umožnia prúdenie kyslíka k vašim nohám alebo nie. Tenisky sa odporúča vyberať striktne z prírodných materiálov, práve tie vďaka mikropórom prepustia vzduch k nohe. Jednou z najlepších možností je koža.
Tlmenie vám môže uľahčiť cvičenie. Napríklad pri behu, odtláčaní od povrchu, systém tlmenia nárazov tenisiek poskytuje aktívnu pomoc, čím znižuje úroveň stresu vašich nôh. Riziko zranenia je výrazne znížené.
Vložky do športových tenisiek by mali byť vyberateľné, aby ste ich mohli ľahko vybrať a nahradiť novým párom, kým prvý po vypraní uschne.
Najlepší výrobcovia športových tenisiek
Jedným z lídrov vo výrobe športovej obuvi a oblečenia je nemecká spoločnosť Adidas. Spoločnosť začala masovú výrobu odevov a obuvi už v roku 1948 a odvtedy sa stala najväčším dodávateľom na svete.
Nike je najväčšia obuvnícka spoločnosť v Spojených štátoch. Na začiatku svojej činnosti firma vyrábala športovú obuv len pre bežcov a tenistov.Postupom času však značka rozšírila rozsah svojich aktivít, najmä pre basketbalistov.
Asics Corporation je jednou z popredných spoločností zaoberajúcich sa športovou obuvou v Japonsku. Spoločnosť začala svoju činnosť už v roku 1949. Odvtedy až dodnes si udržala značku, ktorej produkty sú známe vo všetkých kútoch planéty.
Puma začala svoju činnosť v roku 1924. Jeho zakladateľom bol Rudolf Dassler, ktorý bol šialene zamilovaný do športu. Mimochodom, Rudolf Dassler bol bratom Adolfa Dasslera, ktorý založil spomínanú korporáciu Adidas. Spoločnosť Puma výrazne investovala do rozvoja medzinárodného športu spoluprácou s obrovským množstvom športových hviezd.
Ak sa vážne rozhodnete pre šport, musíte pochopiť, že topánky na beh, tréning v telocvični a fitness majú veľké rozdiely. Aby ste sa uistili, že sa u vás časom nevyvinú problémy so svalmi a kĺbmi, používajte rôzne topánky na rôzne účely, berúc do úvahy všetky kritériá uvedené vyššie.
0
