Normy ženskej krásy sa menia zo storočia na storočie. Nedávno som sa hádal s priateľom, či je veľkosť oblečenia 46 skutočne kritickým znakom, po ktorom musíte naliehavo ísť na prísnu diétu? Názory na fórach sú radikálne odlišné, ale kde je pravda?
Obeť reklamy
Marketing je zákerná vec, ktorá je sama o sebe. Teraz je v móde napríklad športovať. Zdravý životný štýl sa stal prioritou a to ma robí šťastným! Napumpované telo, vypracované svaly a ploché bruško v každom veku sa stávajú dôvodom na závisť. Čo však robiť, ak sú kluby na každom kroku, no potenciálni klienti neprichádzajú? Správny! Spustite aktívnu reklamu! Každý deň sa stretávame s ponukami výhodného predplatného a biologických prídavných látok do potravín.
Čoraz viac profesionálnych modeliek sa prostredníctvom sociálnych sietí a publicity ozýva proti zavedeným normám, sťažujú sa na prehnané nároky a potrebu vyčerpať sa diétami a poškodzovať si zdravie.
Hráme na podvedomú túžbu vždy zostať krásnou a elegantnou ženou a neustále sa nám ponúka, aby sme si vzali magickú pilulku, ktorá nás ušetrí od chodenia do posilňovne a únavnej diéty. Lenivosť je tiež jedným z motorov reklamy, na ktorej sú založené mnohé farmakologické a technologické inovácie, ktoré vám umožňujú schudnúť bez opustenia pohovky (samozrejme pochybné metódy). Olej do ohňa prilievajú módne prehliadky, kde sa vo väčšine prípadov predvádzajú útle modelky s takmer mladistvou stavbou tela bez vedľajších sexuálnych znakov. Na tomto pozadí dokonca aj krehké dievčatá nájdu na bruchu výrazné záhyby a začnú chudnúť! Čo môžeme povedať o veľkosti 46? Začnú ho tlačiť do tieňa a označujú ho za „tučného“. Ale je to tak?
Čísla a nič viac!
Aby som našiel pravdu, navrhujem vrátiť sa k pôvodu a obnoviť obrázok kúsok po kúsku. Začneme parametrami veľkosti 46 pre ženu:
- objem hrudníka – 90–93 cm;
- pás – 71–74,5 cm (podľa niektorých zdrojov až 77 cm);
- boky - 98-101 cm.
Pre mužov sa číslo 46 vzťahuje na písmeno S, čo znamená Small.
Parametre sexi postavy. Väčšina ruských žien sa perfektne hodí do 46 a 48 rokov, pričom vôbec nepociťujú nejaké vykonštruované nedostatky. Ak sa žena venuje športu, aerobiku alebo joge, jej svaly sú spevnené a jej pokožka žiari zdravím, potom vyvstáva otázka: prečo by mala schudnúť na veľkosť 42? Výživa by mala byť vyvážená, bez zvýšenej konzumácie rýchlych sacharidov a bez excesov pri odoberaní dôležitých potravín.
Ako zistiť, či naozaj potrebujete schudnúť
Odporúčam každému, kto pochybuje, aby sa uchýlil k výpočtu indexu telesnej hmotnosti (BMI). Internet je plný online kalkulačiek, ako si to rýchlo vypočítať.Chcem sa nad tým pozastaviť, pretože si myslím, že situáciu treba posúdiť rozumne: z pohľadu medicíny, a nie z marketingu a fanúšikov anorexie. Výpočet indexu je osvedčený spôsob, ako zistiť zdravú hmotnosť, teda ako zodpovedá výške.
Ako to znamená:
- menej ako 18,5 je podváha;
- Normou je 20–25,9, ale za predpokladu, že pás nie je väčší ako 80 cm, a to sa hodí na veľkosť 46!
- 26–27,9 – nadváha;
- 28–31 – obezita 1. stupňa;
- 32–35,9 – obezita 2. stupňa;
- 36–40,9 – obezita 3. stupňa;
- a nad 41 – obezita 4. stupňa.
Vypočíta sa jednoducho: vezmite hmotnosť a vydeľte výškou v metroch na druhú. Napríklad dievča s veľkosťou oblečenia 46 váži 65 kg, jej výška je 1,7 m, ukazuje sa: 65/(1,7)2= 22,49. Podľa tabuľky BMI ide o normálnu hmotnosť.
Na začiatok si chcem spomenúť na herečku milovanú miliónmi, ktorá sa stala štandardom ženskosti a sexuality - Marilyn Monroe. Mala neskutočné telesné parametre, blížiace sa veľkosti 46 a kto by sa odvážil nazvať ju tučnou? Žena by mala mať vždy ten šarm, ktorý sa nedá upraviť na prehnaný štandard.
0
